タニタ監修弁当
今回は豚肉とたっぷり野菜の八宝菜を食べました(^O^)野菜がたくさんでヘルシーですが早食いの私は何か物足りなくて食後にデザート系をたくさん食べてしまうのでダメですね(￣▽￣;)
もっとゆっくり良く噛んで食べる事が大事ですね(*^-^*)
2015年04月15日 Posted bymickey at 09:31 │Comments(2)
この記事へのコメント
もう一人は退職してしまいましたが、
会社に贅肉の少ない男性が二人いました。
彼らの共通点はお喋りでうるさい事(爆)。
そのせいなのか会社でお弁当を食べてても、
遅いのなんのって(*_*)。
確かに太っている方は飲み込むように
ガンガン食べる方が多いですね(^_^;)。
私も営業という仕事柄、早食いになりがちです。
せめて夕食だけは、茶碗一杯の酒と共に
ゆっくり食べるように心がけていますo(^-^)o。
会社に贅肉の少ない男性が二人いました。
彼らの共通点はお喋りでうるさい事(爆)。
そのせいなのか会社でお弁当を食べてても、
遅いのなんのって(*_*)。
確かに太っている方は飲み込むように
ガンガン食べる方が多いですね(^_^;)。
私も営業という仕事柄、早食いになりがちです。
せめて夕食だけは、茶碗一杯の酒と共に
ゆっくり食べるように心がけていますo(^-^)o。
Posted by おーとも at 2015年04月15日 13:05
おーともさん、コメントありがとうございます(^O^)
そうなんですよ〜。がんがん食べちゃうんですよ。
おーともさんはちょうどいい体型ですよね(*^-^*)
そうなんですよ〜。がんがん食べちゃうんですよ。
おーともさんはちょうどいい体型ですよね(*^-^*)
Posted by mickey at 2015年04月15日 15:58
