かなりメタボですが食べる事が大好き

録画してあったはなまるマーケットを見たら缶詰めを使った料理をやっていたよ〜＾ロ＾;

ツナ缶を一番消費するのは沖縄県でソーメンチャンプルーを作っていた
サバ缶を一番使うのは長野県で竹の子汁を作っていたので土曜日でみんな起きて来るのが遅いし私も休みなので雪かき〓をした後作って見ました＼(^O^)／

ほうれん草は昨日母が畑で採ってくれました(*^_^*)コーンの缶詰めとわかめを入れてめんつゆ味です

いつも手抜きなんですがはなまるマーケットのおかげで今朝はバランスの良い朝食が出来ました＾ロ＾;