『朝からガッツリ！！』
今朝の市民新聞に浜このみさんの焼き野菜のトマトカレーのレシピが掲載されていた(*^_^*)家にあるかぼちゃ、なす、ピーマンを焼いて作りました＼(^O^)／
トマトをすりおろした水分だけで水は使っていないルウです
さっぱりしていてしかも野菜が沢山食べられますよ(^^)v
オクラも焼けばよかった！
2012年09月04日 Posted by mickey at 07:34 │Comments(2)
『献血して来ましたよ〜♪♪』
夏バテもせず少し涼しくなってますます食欲が出てきたので献血に行って来ましたよ＾ロ＾;女子の全血は年間800までだと言うので4月と今回で満了！！
今年は成分献血ならオッケーみたいです(^^)v
献血する前に温かい飲み物2杯で血流を良くし終わった後も緑茶とココアでお菓子を食べ週刊紙を読みながらまったり30分(*´∀｀*)
サランラップ、ティッシュ5箱、歯みがき粉etc・・数ある粗品から選んだのがレトルトカレーで〜す(^^)v
血液検査の結果も後日届くし良いですよ〜＾ロ＾;
